Αγάθη Λακιώτη6 minΠότε τα συναισθήματα δεν είναι βοηθητικά και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτόΤα συναισθήματα δεν είναι πάντα βοηθητικά. Πολλές φορές βιώνουμε δύσκολα συναισθήματα που πονάνε και μας κατακλύζουν. Γιατί μπορεί να...
Αγάθη Λακιώτη4 minΠοια Εφόδια Ψυχικής Ανθεκτικότητας Χτίζουμε με την ΨυχοθεραπείαΗ ψυχική ανθεκτικότητα είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες – η παρακάτω έρευνα μας δείχνει ποια εφόδια ψυχικής...
